Kickboxing

Kick-boxing powstał z połączenia dalekowschodnich sztuk walki ze współczesnymi sportami walki jak boks. Wprowadzono nowoczesne metody nauczania i treningu. Opracowana regulamin sportowy, który stworzył możliwość realnej walki z zachowaniem bezpieczeństwa walczących. Korzenie kick-boxingu sięgają wielu wieków wstecz. Boks tajski (boks birmanski) muaj thai rozwijał się na terenach współczesnej Tajlandii. Można również doszukiwać się początków kick-boxingu w starożytnej Grecji, gdzie uprawiano sztukę walki, w której można było zadawać ciosy rękami, nogami oraz stosować rzuty. Współczesna odmiana kick-boxingu rozwijała się równocześnie na trzech kontynentach – Azja, Ameryka Pln.- USA, Europa od przełomu lat 60/70-tych. Kick-boxing istnieje w Polsce od 1989 r.

7 ZASAD RYWALIZACJI:
– semi contact walka przerywana na planszy,
– light contact walka ciągła z ograniczonym kontaktem na planszy,
– full contact walka ciągła z pełnym kontaktem; pola trafień ograniczone do twarzy/tułowia z przodu do – pasa, niskie podcięcia, walka w ringu,
– low-kick jak w full contact plus atak noga w udo,
– thai boxing jak w full contact i low kick plus uderzenia kolanem,
– formy przy muzyce układ technik do wybranej muzyki,
– aerokickboxing układ technik wykonywanych indywidualnie lub w grupie 3 osób.

Dla grupy początkującej: strój na przebranie (dowolny, spodenki koszulka). Jak najszybciej sprzęt do ćwiczeń w parach: rękawice, ochraniacze na goleń i stopę (wszystko można zakupić na treningu u trenera w hurtowej cenie). Dla grupy zaawansowanej: strój na przebranie, rękawice ochraniacze goleń stopa, skakanka!!! Ochraniacz szczęki i krocza. Przed sala należy być najpóźniej 15 minut przed rozpoczęciem treningu.

Na pytania związane z treningami oraz klubem odpowie trener.
Adres e-mail: dychakb@wp.pl
gg: 8465683
oraz pod nr telefonu: 509 352 482
www.hunter-gym.pl
www.kickboxing.bydgoszcz.pl


 

 

 


 


 


 


 


 


 

[teaser style=”1″ image=”http://centrumsportow.pl/wp-content/uploads/2013/03/fitness-bydgoszcz.jpg” icon=teaser-icon1.png title=”Fitness” subtitle=”” url=”http://centrumsportow.pl/?page_id=4271″]
[teaser style=”1″ image=”http://centrumsportow.pl/wp-content/uploads/2013/03/silownia.png” icon=teaser-icon1.png title=”Siłownia” subtitle=”” url=”http://centrumsportow.pl/?page_id=1089″]
[teaser style=”1″ image=”http://centrumsportow.pl/wp-content/uploads/2013/03/kick.png” icon=teaser-icon1.png title=”Kickboxing” subtitle=”” url=”http://centrumsportow.pl/?page_id=4366″]
[teaser style=”1″ image=”http://centrumsportow.pl/wp-content/uploads/2013/03/cardio.png” icon=teaser-icon1.png title=”Cardio” subtitle=”” url=”http://centrumsportow.pl/?page_id=4621″]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress